Min vej ind i kroppen, hjertet og bevidstheden

Om Jarvis Søgård

Mit arbejde er vokset ud af mere end 25 års nysgerrighed på, hvad der sker, når vi tør komme tættere på os selv.

For Jarvis Søgård handler coaching og kropsterapi ikke om at fikse eller forme mennesker, men om at skabe rum for mere kontakt, nærvær og frihed.

Jeg arbejder som coach og kropsterapeut i krydsfeltet mellem krop, bevidsthed, nærvær og energi. Ikke som adskilte metoder, men som forskellige indgange til det samme menneske.

For mig opstår virkelig forandring sjældent gennem forståelse alene. Vi kan vide utrolig meget om os selv og stadig sidde fast i de samme mønstre.

Noget skal også mærkes, mødes og integreres i kroppen.

Det er dér, mit arbejde begynder.

Jeg er ikke optaget af at forme mennesker efter en bestemt model. Jeg er mere interesseret i at skabe et rum, hvor du kan blive tydeligere for dig selv og opdage, hvad der faktisk er sandt for dig.

Min egen rejse begyndte i 1999

I 1999 satte jeg mig for første gang ned for at meditere.

Jeg havde ingen stor spirituel ambition og vidste ikke rigtigt, hvad jeg gik ind til. Men jeg oplevede noget, der satte sig dybt i mig:

En følelse af at være lykkelig uden nogen bestemt grund.

Ikke fordi noget udenfor mig havde ændret sig, men fordi min oplevelse af mig selv og verden pludselig var anderledes.

Det vækkede en nysgerrighed, som aldrig rigtig har forladt mig.

Hvem er vi, når vi ikke hele tiden forsøger at være noget?

Hvad sker der, når vi bliver stille nok til faktisk at mærke os selv?

Og hvor meget af det, vi kalder vores personlighed, er egentlig gamle strategier, vaner og beskyttelser?

De spørgsmål blev begyndelsen på mere end 25 års udforskning af krop, bevidsthed, relationer, energi og menneskelig forandring.

Fra samtalen og ned i kroppen

I 2002 begyndte jeg min 2½-årige uddannelse som massageterapeut på Nordlys Centret i Silkeborg.

Her opdagede jeg for alvor kroppens intelligens.

Jeg blev optaget af, hvordan kroppen kan bære spændinger, erfaringer og beskyttelsesmønstre længe efter, at hovedet har forstået historien bag dem.

Senere fulgte en toårig uddannelse i integreret coaching, som gav mig et stærkt fundament i samtalen, refleksionen og menneskets mulighed for at skabe nye perspektiver og handlemuligheder.

Gennem årene blev én ting dog stadig tydeligere for mig:

Ord er vigtige. Men ord er ikke altid nok.

Vi kan fortælle den samme historie om vores liv igen og igen uden nødvendigvis at blive friere af den.

Nogle gange skal historien ikke fortælles én gang til.

Den skal mærkes.

I kroppen.
I åndedrættet.
I relationen.
I det, vi normalt forsøger at holde væk.