NÅR KROPPEN FÅR LOV TIL AT TALE
Bevidst berøring, dybt nærvær og kropsterapi, der bringer dig tættere på dig selv
Når kroppen ved noget, hovedet ikke kan tænke sig til
Du kan have forstået dine mønstre. Talt om dem. Analyseret dem. Og stadig mærke spændingen, uroen eller den gamle reaktion i kroppen.
Derfor arbejder jeg ikke kun med musklerne.
Gennem bevidst berøring, tryk, stræk, åndedræt og energetisk arbejde inviteres du til at mærke kroppen indefra og møde det, der faktisk er levende i dig.
Nogle gange løsner en fysisk spænding sig. Andre gange åbner berøringen for en følelse, en energi eller blot en dybere stilhed.
Du behøver ikke vide på forhånd, hvad der skal ske.
Kroppen viser vejen.
Energiharmonisering af nervesystemet
En guidet online session, hvor vi arbejder med krop, nervesystem og energi med plads til mere ro, kontakt og flow.
Vi mødes online eller via telefon. Her guider jeg langsomt opmærksomheden væk fra tankernes aktivitet og ned i kroppen, så du får mulighed for at mærke, hvad der faktisk foregår i dig.
Vi undersøger sammen de steder, hvor noget føles spændt, fastlåst eller ude af balance. Ikke for at forcere en forandring, men for at skabe betingelserne for, at dit system kan regulere, åbne og bevæge sig.
JJeg arbejder intuitivt med guidning, visualisering og energetisk støtte. Du skal ikke præstere eller gøre noget bestemt. Din opgave er først og fremmest at mærke, være nysgerrig og følge det, der viser sig.
Sessionen kan være relevant, hvis du længes efter mere ro i systemet, større kontakt til kroppen og mere fri bevægelse i din energi.
Varighed: 60 minutter
Pris: 950 kr.
Undervisning i bevidst berøring for par
Lær at møde hinanden med mere nærvær, sansning og bevidst berøring – og oplev, hvordan berøring kan blive et nyt sprog mellem jer.
Denne session er for jer, der ønsker at udforske berøring på et dybere plan og skabe mere nærvær, tillid og kropslig kontakt i jeres relation.
I skiftes til at være giver og modtager. Når I giver, guider jeg jer konkret i berøringen. Jeg kan lægge mine hænder oven på dine og lade dig mærke tempo, tryk, retning og kvalitet gennem mine bevægelser. På den måde lærer du ikke kun med hovedet, men gennem dine egne hænder og din krop.
Vi arbejder med at mærke frem for blot at gøre.
Du lærer at lytte gennem hænderne, registrere din partners signaler og arbejde med intention, langsomhed, energi og kontakt. Det handler mindre om teknik og mere om kvaliteten af det nærvær, du bringer ind i berøringen.
Når I skifter roller, får I begge mulighed for at opleve forskellen mellem at give, modtage og virkelig mærke hinanden.
Sessionen handler derfor om mere end massage eller bestemte greb. Den kan åbne et fælles rum, hvor berøring bliver en vej til større tillid, intimitet og kropsbevidsthed.
I får noget med hjem, som kan leve videre længe efter sessionen: en mere nuanceret sans for berøring og en dybere evne til at møde hinanden gennem kroppen.
Varighed: 3 timer
Pris: 2.400 kr.
Essentiel kropsterapi
Tre timer, hvor du ikke skal nå noget. Et rum til at lande, mærke og lade kroppen slippe det, den ikke længere behøver at holde fast i.
Essentiel kropsterapi er for dig, der ønsker mere end klassisk massage. Her arbejder vi med kroppen som en helhed – med muskler, bindevæv, åndedræt, nervesystem og energi.
Vi begynder med en samtale, hvor der er plads til at lande og mærke efter. Vi taler om, hvad der fylder hos dig, hvad din krop kalder på, og hvilke ønsker, behov og grænser du har. Først derefter begynder selve kropsarbejdet.
Tre timer giver os noget værdifuldt: tid.
Tid til, at kroppen ikke behøver skynde sig. Tid til, at nervesystemet kan falde mere til ro. Og tid til at arbejde dybere med spændinger og områder, hvor kroppen eller energien føles fastlåst.
Jeg arbejder intuitivt og nærværende og lytter løbende til kroppens signaler. Berøringen kan bevæge sig mellem det blide og det dybe, mellem stilhed og bevægelse, alt efter hvad din krop responderer på.
Du behøver ikke præstere eller vide, hvad der skal ske. Du inviteres til at mærke kroppen indefra, følge åndedrættet og give plads til det, der viser sig.
Behandlingen er ikke tantramassage. Den langsomme og bevidste tilgang til berøring kan dog have kvaliteter, der minder om tantrisk kropsarbejde. Fokus er ikke seksualitet, men nærvær, kropsbevidsthed, energi og en dybere kontakt til dig selv.
Efter kropsarbejdet er der tid til at lande og mærke efter, og vi afrunder med en samtale om det, der har bevæget sig.
Essentiel kropsterapi handler derfor ikke kun om at løsne spændinger. Det handler om at skabe et rum, hvor du kan komme tættere på din krop, din energi og dig selv.
Varighed: 3 timer
Pris: 2.100 kr.
Skal vi mærke efter, om det føles rigtigt?
Book en gratis og uforpligtende forsamtale på ca. 30 minutter.
Her kan du fortælle lidt om, hvad du mærker i kroppen, hvad du længes efter, og hvad du ønsker støtte til. Sammen mærker vi efter, om jeg og min måde at arbejde på er det rette match for dig.
