1. februar 2026 kl. 15:00-18:30
Carl Ploughsvej 4C, Frederiksberg
Tilmeld dig her

Energi i Frekvensen 5 – Dynamisk Spejling & Energiarbejde

En levende workshop i intuitiv kontakt, energetisk udveksling og spejling gennem nærvær

Er du klar til at træde ind i et rum, hvor energi får lov til at bevæge sig frit, og hvor kontakten mellem mennesker kan udfolde sig naturligt og levende? Energi i Frekvensen 5 er for dig, der ønsker at fordybe dig i energiarbejde på et dybere niveau. Her arbejder vi ikke kun med sansning, men med det dynamiske møde, hvor du både kan give, modtage, spejle og blive spejlet.

Vi begynder med en guidet grounding, der hjælper dig med at lande i kroppen og forbinde dig til dit åndedræt. Herfra åbner vi for feltet mellem dig og den anden, og du inviteres til at mærke energi uden at definere dig selv som enten giver eller modtager. Nervesystemet og kroppen bruges som kompas, og du guides til at lytte indefra frem for at handle ud fra forventning.

Hvad du kan opleve

Et trygt og nærværende rum, hvor du kan bevæge dig frit mellem at holde og blive holdt.
En guidet spejlingsproces i tre sekvenser, hvor sansninger, resonans og støtte udforskes bevidst.

Her vil både være par-øvelser og øvelser 3 mands grupper.
Et åbent felt af dynamisk energiarbejde, hvor kontakten får lov til at skifte form alt efter hvad der opstår i øjeblikket.
Mulighed for både stilhed, bevægelse, intuitiv kontakt og langsom energiudveksling.
En afsluttende integrationsmeditation, hvor alt du har oplevet får lov at samle sig og lande i kroppen.

Workshoppen giver dig mulighed for at mærke, hvordan energi forandrer kvalitet, når du træder ud af faste roller og lader kontakten opstå af sig selv. Her kan du lytte til din intuitive impuls, træde frem når noget kalder og træde tilbage når stilheden inviterer.

Denne workshop er for dig, der ønsker

At åbne for et mere kropsligt og intuitivt energiarbejde
At udforske kontakt uden fastlåste roller
At sanse støtte som noget levende og spontant
At forfine din evne til at lytte energetisk og mærke respons indefra
At træde ind i et felt, hvor nærvær får lov at være den primære vejviser

Energi & Frekvens 5 er mere end en workshop. Det er et åbent felt, hvor energi kan mødes uden præstation og uden rolle. Her kan du opleve, hvordan det føles at være i et dynamisk energiflow, hvor både du og den anden kan forandre position og lade kontakten tage form i nuet.

Workshop Intensitet: 🌶️🌶️🌶️(Chili 3) Berøring kan være længerevarende, sanselig eller helende og kan inkludere energetisk læsning og guidet nærvær. I denne workshop vil der også forefindes dynamisk energetisk udveksling.

🌶️ Chili-skala for intimitet og energi sanse niveau 

1 🌶️ Chili – Energetisk kontakt uden fysisk berøring

Øvelser foregår helt uden fysisk kontakt. Vi arbejder med øjenkontakt, tilstedeværelse, intention og energimæssigt nærvær. Samtykke og tydelig kommunikation er i fokus, da selv energetisk kontakt kan føles intim.

2 🌶️🌶️ Chili – Sanselig kontakt med klare rammer

Fysisk berøring kan opstå. Berøringen er rolig, omsorgsfuld og tydeligt afgrænset. Alt foregår med samtykke.

3 🌶️🌶️🌶️ Chili – Berøring og healing

Berøring kan være længerevarende, sanselig eller helende og kan inkludere energetisk læsning og guidet nærvær.

4 🌶️🌶️🌶️🌶️ Chili – Dynamisk energetisk udveksling

Her arbejdes der med bevægelse, lyd, åndedræt og levende energiudveksling. Kommunikation sker primært nonverbalt.

5 🌶️🌶️🌶️ 🌶️🌶️Chili – Åbent space og intuitiv kontakt

Alt er åbent og levende. Samtykke sker i nuet, og kontakten guides indefra. Øvelsen kan udvikle sig til intuitiv bevægelse og energetisk inner guidance.