Energi i Frekvensen 2 – Langsomhed, Kant og Det Bevidste Slip
Det kan støtte dig i din hverdag, så du ikke bærer andres emotioner og energier med dig. Når du lærer at mærke dig selv på det subtile energi niveau, bliver grænsesætning ikke en mental beslutning, men en kropslig genkendelse af, hvad der er dit, og hvad der ikke er.
Workshoppen foregår på dansk, men øvelser oversættes også til engelsk, såfremt der er behov for dette.
Dette er ikke bare en workshop.
Det er en invitation til at træde ind i et felt, hvor ord fylder mindre, og energi taler klarere. Et rum, hvor vi lytter med kroppen. Hvor nærvær bliver et sprog i sig selv.
Har du nogensinde ønsket at mærke energi, ikke som et koncept, men som noget sanseligt, du kan registrere præcist og fornemme fysisk? Uden berøring. Uden ord. Kun gennem bevidst tilstedeværelse træner vi evnen til at tune ind på både vores egen og andres frekvens. Her handler det ikke om at gøre, men om at åbne opmærksomheden i det subtile energifelt. Vi bevæger os med langsomhed, som om vi lytter til det usynlige rum mellem os. Til grænsen. Til kontakten. Til det bevidste slip.
Opdag dit energetiske fingeraftryk
Vi er energi, og hver af os udsender en unik vibration, vores egen frekvens. Øvelserne giver dig redskaber til at sanse, justere og harmonisere din energi i mødet med andre.
Forfin din sanselighed og intuition – gennem guidede øvelser lærer du at
– Gå ind i en andens energifelt med bevidsthed og respekt
– Centrere dig og mærke din egen frekvens
– Navigere i en andens felt og skabe resonans
– Opleve nærvær som en kraftfuld kommunikationsform
– Mærke den subtile kant, hvor du møder den anden uden at forlade dig selv
– Øve slip, så du kan træde tilbage uden at lukke ned
En oplevelse, der kan mærkes, når vi tuner ind med opmærksomhed, kan vi erfare
– Indre ro og energetisk balance
– Styrket selvindsigt, intuition og skærpede sanser
– Frisættelse af følelsesmæssige blokeringer
– Et fornyet flow af livsenergi
Parvis arbejde
Øvelserne foregår parvis, og du kan frit vælge, om du vil deltage sammen med en partner, du kender, eller om du ønsker at blive matchet med en af de andre deltagere. Kontakten guidet nænsomt, så du hele tiden kan mærke dig selv. Fokus er ikke på relation, men på resonans.
Et åbent sind er alt, du behøver. Øvelserne tilpasses individuelt og udføres med fysisk afstand. Her handler det om at mærke gennem energi, ikke berøring.
Praktisk
Der er begrænset antal pladser i forhold til rummets størrelse. Du kan deltage alene eller som par. Kommer du alene, kan du enten vælge en partner ud fra, hvem der føles rigtig at gå i kontakt med, eller lade dig parre intuitivt med en anden deltager i rummet. Begge dele foregår nænsomt og med respekt for dit tempo.
Kom gerne i blødt og behageligt tøj, som din krop kan ånde i. Noget der tillader stilhed, bevægelse og dybe åndedrag. Af hensyn til det energetiske rum, undgå kraftig deodorant eller parfume og mød op med frisk åndedrag og nærvær i kroppen. Workshoppen foregår på dansk, men engelsktalende deltagere er meget velkomne. Øvelser oversættes ved behov.
Er du klar til at træde ind i mellemrummet mellem dig og den anden… og blive der et øjeblik?
Dette er en 1 
Chili workshop.
Chili-skala for intimitet og energi sanse niveau
1 Chili – Energetisk kontakt uden fysisk berøring. Øvelser foregår helt uden fysisk kontakt. Vi arbejder med øjenkontakt, tilstedeværelse, intention og energimæssigt nærvær. Samtykke og tydelig kommunikation er i fokus, da selv energetisk kontakt kan føles intim.
2 Chili – Sanselig kontakt med klare rammer
Fysisk berøring kan opstå. Berøringen er rolig, omsorgsfuld og tydeligt afgrænset. Alt foregår med samtykke.
3 Chili – Berøring og healing
Berøring kan være længerevarende, sanselig eller helende og kan inkludere energetisk læsning og guidet nærvær.
4 Chili – Dynamisk energetisk udveksling
Her arbejdes der med bevægelse, lyd, åndedræt og levende energiudveksling. Kommunikation sker primært nonverbalt.
5 Chili – Åbent space og intuitiv kontakt
Alt er åbent og levende. Samtykke sker i nuet, og kontakten guides indefra. Øvelsen kan udvikle sig til intuitiv bevægelse og energetisk inner guidance.